Жизнь суровая штука. Для того, чтобы добиться какого-то результата приходиться работать месяцами, а чтобы похоронить былые достижения достаточно буквально недели. Вот так со мной периодически происходит. Долго идешь к чему-то, а потом, бац, и ггешечка.
Если вы не любите читать депрессивные посты, то не стоит читать и этот. Этот не несет особой смысловой нагрузки. Так, мысли вслух.
Может я уже сошел с ума, а может только начинаю, но периодически меня накрывает какая-то депрессия. Ничего не хочется делать, вообще ничего. Даже то, что тебе нравится делать. Начинаешь заниматься полной херней, буквально уничтожая все, что делал долгое время.
В начале года я поставил себе цель серьезно заниматься спортом. В итоге я смог похудеть до 91,5 кг (когда приехал на Самуи весил 98). И все бы было прекрасно, но я сорвался и впал в депрессию, буквально за неделю умудрился разжирнеть до 95,5 кг. Ахтунг – несколько месяцев работы можно так быстро загубить. Алкоголь и питание через жопу – привет!
За весь январь откатал примерно 10к рук. “Дохера”, что тут еще скажешь. И это я планировал играть постоянно. А в итоге – болт. Сыграл правда результативно, но сейчас не об этом.
Вроде по работе в проектах что-то даже серьезное сделал. Но опять же сделал далеко не все, что хотел. Ахтунг – приходиться заставлять себя заниматься любимым делом. А когда нужно сделать какую-нибудь мелочь, то почему-то хочется отложить это куда подальше.
Вот сижу и думаю, ну не пи№%ец ли? Как так получается, что периодически превращаешься в тряпку? Делаешь все хорошо по несколько месяцев подряд, достигаешь результата, а потом словно срабатывает некий переключатель. Самое обидное, что это уже какое-то систематическое гавно.
Но есть и приятные детали. Ощущаю себя полным дерьмом, бесцельной тряпкой. Это подстегивает начинать работать лучше и больше. И вот в очередной раз я начну строить все, чтобы в один прекрасный день впасть в депрессивное состояние и начать все снова. ВТФ? Отчего я такая тряпка? Печаль :(
А вы сталкиваетесь с таким шитом? Как с этим боретесь? А может это я еба%:,ый на всю голову, а люди вокруг вполне себе нормальные и не страдают х(%:й? =)
Комментарии (7)
Не парься и просто живи. Делай все в свое удовольствие. Если надоело старое, забей и берись, за то что тебе нравится больше. Главное будь честен с самим собой и все станет проще.
Вилл Смит в своем интервью как то сказал что, чтобы построить великую стену нужно сфокусироваться не на стене в целом,а на том, чтобы положить как можно лучше каждый отдельный кирпичик. Так и у тебя,возможно, тебе стоит просто сменить масштаб твоих целей? разбить их на более мелкие, практически ежедневные и пытаться выполнять их?
Хорошая идея, ведь хорошая стена – это каждый кирпич в отдельности.
«Ну не грусти, братюня, не вешай нос. Всё будет хорошо, люди исправятся, дети отмоются, власть свергнется, животы наполнятся, цели достигнутся, проблемы решатся, климат стабилизируется, партизаны утолщатся, изобретения изобретутся, дрова порубятся, гопники порубятся, дети порубятся, менты порубятся, а мясо будет лежать и гнить.»
Главное не превратится в кусок мяса :)
Ты не один такой еба%:,ый на всю голову, как минимум я такой же =)
Думаю, у меня причина в том, что одновременно берусь за многое. Вот как ты – и режим питания наладить, и спортом заниматься, и катать много, и работать продуктивно. В итоге, обычно терпишь неудачу в чем-то одном, это сказывается на всем остальном.
Выход, мне кажется, простой и я сейчас с этим экспериментирую. Нужно вводить режим дня и вырабатывать привычки. Обычно организм привыкает к чему-то за две-три недели. Поэтому, если взять для примера катку, то просыпаешься в 10 утра, в 12 часов задишься за катку и встаешь в 13:30. Затем садишься за катку в 18:30 и встаешь в 20:00. Через несколько недель, после того, как привыкнешь, начинаешь вырабатывать новую привычку. Например, заниматься спортом в одном и то же время, будь то обычная утренняя зарядка или поход в тренажерный зал. И так постепенно, не давая одному фейлу испортить ситуацию в остальных сферах, вводишь режим сна, питания или что тебе нужно.
Ну а насчет лишнего веса и алкоголя – это уже, скорее всего, нужно копаться глубже в себе. Некоторые “заедают” стрессы, поэтому если терпят где-то неудачу, начинают набирать вес. Или не умеют расслабляться без алкоголя. В общем, все ответы – в тебе самом, главное их найти :)
С расписанием полностью согласен. Сегодня буду думать о том как все систематизировать. Спасибо за совет!